Q.Everyday,カチューシャに出てるこれ誰ですか？Everyday,カチューシャのPVに出てる人（画像の右から２番目の赤い水着のメンバー）は誰ですか？ダンスがうまくて気になりました。詳しい人教えてください。

A.チームＢ所属の北原里英です

Q.AKBのあきちゃ 最近よく水着になりますよね？

A.太ももにかじりつきたいです

Q.プールでのウォーキングってダイエットに効果ありますか？やらないよりはいいのでしょうが・・・以前、インストラクター経験者から、「本人が望んでるほど効果が出ない。足、お腹まわりを狙って始める中高年層が多いけど、あまりにも効果が出ないのでみんな辞めていく」と聞きました。足、お腹まわりには効果薄いのでしょうか？私は20代ぽっちゃり型なのですが・・・食事とか耳つぼとかいろいろなダイエットを試みましたが、やはり運動しかないと思っています。・・・がしかし運動が大の苦手です。水中ウォーキングなら・・・と思い、フィットネスジム選び、水着選びなどしていますが、その前に効果が気になります。私の体型を他人に見られると思うと死ぬほどはずかしいので、効果が薄いなら辞めようと思っています。水中ウォーキングに精通したかたのご意見をお願いします。

A.２０代の方では効果はあまり期待できないと思います。毎日数時間行えば、それでも効果はあるでしょうがただ歩くだけでは飽きてしましますジムに行くなら、走ったり、泳いだりした方がカロリー消費も多く、効果的だと思います。水中ウォーキングは、足、特に膝に負担がかからないので、どちらかというとリハビリや高齢向きの運動です。貴方の場合、ジムでは他のことをした方が短時間で効果的な運動ができると思います